運動で痩せれば基礎代謝があがってリバウンドしにくいみたいな風潮ｗｗｗｗｗｗｗについて
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運動で痩せれば基礎代謝があがってリバウンドしにくいみたいな風潮ｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しのスコールさん 2016/12/10(土) 13:12:34.19 ID:ID:4BO6e9WX0.net
全く関係ないんだよな
運動だろうが食事だろうがアンダーカロリーなら等しく痩せるし太り易い体質にもなる
じゃあなんでこういう風潮が流れているかっつーと、運動での減量の方が痩せるペースが緩いから
ゆっくり痩せればホメオタシスがリバウンドする方向に機能しないからリバウンドしにくくなる
引用元: ・運動で痩せれば基礎代謝があがってリバウンドしにくいみたいな風潮ｗｗｗ
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